蹲马步可以改善频繁遗精
发布时间：2015-12-18 来源：中华康网
蹲马步是习武者必须经历的一个阶段，一个人要想武艺高强，必须要学会蹲马步，中医认为蹲马步既能疏通经络、调和气血，使阴阳相交，又能助长精神，增加力气。除了以上几个好处外，蹲马步还能很好地治疗遗精频繁。
同时，肌肉通过这类耐力性锻炼，能产生一种内在的冲动，给大脑以良性刺激，进而产生抑制性保护作用。蹲马步还可以增强盆底肌肉的耐力，更好地控制 射精。
阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
遗精频繁的患者可以学着蹲马步，既能强身健体，又能够治病，何乐而不为。
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