常见的预防频繁遗精的三大要点
发布时间：2016-03-22 来源：中华康网
虽然男人每月在睡觉时发生一两次遗精的现象是一种正常的生理表现，但是如果每天或者每隔几天就发生一次的话就不正常了，这种频繁遗精的症状出现是一种病态的表现，男性朋友应该要引起重视，在平时的生活中做好预防工作更是有必要，专家表示，常见的预防保健遗精的三大要点有以下三个方面：
预防保健要点一、
患者平时应加强体育锻炼，尤其腰部运动，同时注意精神调养。
预防保健要点二、
睡眠时采取侧卧为宜，内衣宽松，避免增加下腹压力及膀胱、直肠充血。被子不宜直接压迫、摩擦阴茎。
预防保健要点三、
提肛、缩会阴锻炼：每晚睡前采取立、坐、卧位均可，深吸气时提肛、缩会阴，呼气时自然放松，50-100次，可调整腰骶神经功能，预防及治疗遗精有效果。
所以男性朋友们要想预防频繁遗精的出现的话可以从上面三个方面来做好工作，在这里专家提醒大家，频繁遗精如果没有得到患者及时的治疗的话，很有可能会导致患者在平时的生活与工作怠慢消极、精神不整，严重时甚至产生不育症的出现，因此做好预防的工作与症状出现后的及时治疗工作是非常有必要的。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：要从哪些方面来做遗精的预防工作
- 下一篇：预防遗精的原则有哪些
相关文章
- 如何预防频繁的遗精避免原因
- 预防遗精的方式都是什么
- 五项工作帮你有效预防频繁遗精
- 三个良好习惯有效预防频繁遗精
- 遗精如何进行预防
- 日常生活中预防遗精的方法
- 预防遗精有哪些方法
- 未婚男遗精如何预防好呢？
- 预防遗精的方法有哪些
- 男性预防遗精的基础原则
- 生活中男人频繁遗精应如何预防
- 男性该如何预防睡觉时遗精
- 遗精的危害有多大
- 遗精多指青少年在青春期的一种正常的生理表现，如果一个成年男性，频繁的发生遗精可能是某种疾病的前兆，如果不能得到有效及时的治疗，会给身体造成非常大的影响，今天我们...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-04-14
- 2016-04-14
- 2016-04-14
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
