湿疹患者须知
发布时间：2015-06-25 来源：中华康网
皮肤护理
1、避免刺激因素，如搔抓、日晒、肥皂擦洗、热水烫洗、频繁洗涤等；
2、衣着宜宽松，选择棉质衣被，不宜用丝、毛及化纤等制品；
3、冬季应注意皮肤的保湿润泽；山东中医药大学附属医院皮肤科张晓杰
4、异位性湿疹的患者，应将日常保湿润肤剂的使用视为一种常规。
饮食宜忌
1、食物应清淡、易于消化，可多选用清热利湿的食物，如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等；
2、少食鱼、虾、牛羊肉，以及辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等；
3、忌食超市出售的熟食，以及含食品添加剂、香精、色素、防腐剂的饮食；
心理调护
1、避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪；
2、作息规律，避免过度劳累。
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