白发症患者吃什么好
发布时间：2015-12-14 来源：中华康网
白发症患者吃什么好?长了白发后，虽然患者不会感觉到任何的不适症状，但是对患者的外在形象影响是非常大的，因此就要及时找到治疗白发的方法。
白发患者饮食吃什么好？
通过饮食调理让白发变黑需要多吃以下食物：含铁、铜、维生素a、维生素e等丰富的食物。铁元素和铜元素一样，是合成黑色素颗粒必不可少的原料。维生素a与毛发，皮肤的代谢和营养有直接关系，可保持皮肤滋润，头发光泽。维生素e是强抗氧化，在肠内能维持维生素a不被氧化，从而延长维生素a在体内的作用时间。因此，治疗白发应该多吃以下食物：动物内脏以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆类、苹果、核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油、花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子、菱角等。
白发患者吃什么好?患有白发后，治疗方法有很多，其中日常的饮食方法不仅患者易于接受，同时对于白发的治疗也有不错的效果，建议有白发的人多吃上述饮食，以帮助白发变黑。
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