预防鼻炎的有效方法有哪些
发布时间：2015-09-02 来源：中华康网
鼻炎是一种顽固性的疾病，尽管现在的医学发达了，但是目前还是没有特效的药物可以根治鼻炎，所谓的手术疗法也只是可以缓减这类症状。所以关键是要在日常生活中做好各种预防工作。
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
6、根治病灶，彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
鼻炎的复发是一件很痛苦的事情，常常伴有头痛头晕，导致身体上受到伤害，情绪上不稳定，所以患者一定要引起重视。采取上面的预防手段也是必修的。同时遇到情况时也要及时治疗。
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