鼻炎的日常护理
发布时间：2015-11-28 来源：中华康网
- 概述：
鼻炎是耳鼻喉科疾病当中最常见也是发病率最高的疾病，虽然病痛不是很强烈，但是严重影响日常生活，降低工作学习效率。做好日常保健工作是鼻炎治疗过程中非常重要的一步。
- 经验：
生理盐水洗鼻。现在有很多专业的清洗鼻腔的装置，用调配好的生理盐水冲洗鼻腔，缓解敏感的鼻腔粘膜，冲洗鼻腔环境，有助于鼻粘膜修复。
坚持喝热饮，减少室内外温差。过大的温差是鼻炎加重的一大诱因，尤其是过敏性鼻炎，在夏秋交接或者是冬春交接之时，发作起来比较严重。
多吃蔬菜水果，多锻炼身体。水果蔬菜含有丰富的维生素，配合锻炼身体增强集体的抵抗能力，增加免疫力，可以使你免受感冒病毒的侵袭，减轻鼻炎发作。
- 注意事项：
冲洗鼻腔一定要用正规的生理盐水，最好是和体温一致，温差过大或者浓度不对，效果往往相反。
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