鼻炎日常生活中要注意些什么？
发布时间：2015-06-08 来源：中华康网
- 概述：
因为前段时间我家的孩子得了鼻炎，今年就要参加高考了，我有点担心，想趁着孩子放假带孩子好好看看，现在在家里养了一段时间，竟然很神奇的好了，想在这里跟大家分享下我们的心得。
- 经验：
患有鼻炎的患者在平时的日常生活中一定要注意多喝水，因为只有这样才能为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行，可以利于减轻鼻炎症状。
患有鼻炎的患者一定要在洗脸的时候不要用热水洗，要用凉水洗，当然，这样做是有目的的，是为了用凉水吸鼻子，达到治疗鼻炎的效果，用双手捧些水管放出来的凉水，再把凉水吸进鼻子里，最后再擤出来。
患有鼻炎的病人要注意给自己刻意创建一个良好的生活作息习惯，不要熬夜，还要保证工作、生活环境的空气清净，加强锻炼，提高身体素质。可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。
- 注意事项：
应当注意维持免疫力较高水平，应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠，积极的心态，避免过度紧张。
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