准妈妈患鼻炎怎么办

    发布时间:2015-12-04   来源:中华康网   

  准妈妈如果患有妊娠期鼻炎怎么办,可千万不要忽视!因为患鼻炎会鼻塞严重影响睡眠,如果准妈妈长时间呼吸不畅也会对宝宝造成影响,所以一定要注意。

  有报道,约20%的孕妇都有妊娠期鼻炎,所谓妊娠期鼻炎,就是在怀孕以后,由于体内雌激素水平增高而引起鼻粘膜的超敏反应,导致鼻腔腺体分泌、小血管扩张,最后导致鼻腔分泌物增多、鼻腔黏膜肿胀,患者表现为鼻塞、喷嚏、流涕等症状,尤其是在怀孕三个月后更为明显,一旦分娩后,当激素水平恢复正常,她的鼻炎也随之痊愈,不留有后遗症。

  虽然妊娠期鼻炎会随着分娩而消失,也不留后遗症,但是,妊娠期鼻炎还是要注意:

  1. 做好鼻部护理,预防感冒。在感冒流行期间,应尽量避免到人群密集的地方,寒冷天气外出时可佩戴口罩,减少干冷空气的刺激,室内空气干燥时,可使用加湿机,积极预防感冒,降低鼻炎的发病机会。

  2. 适当的身体锻炼和合理的营养补充,提高身体的抵抗力。多吃蔬菜水果和蛋白质,避免辛辣生冷的食品,养成良好的生活习惯和饮食习惯。

  3. 注意清洁卫生,改善工作生活环境。定期开窗保持室内空气流通,勤洗漱、勤换洗枕头被褥,避免尘埃和霉菌滋生。

  4. 保持心情愉悦。良好的心情有利于宝宝的健康成长,要避免情绪波动等负面情绪。

  5. 当出现妊娠期鼻炎,睡觉时鼻塞厉害或被憋醒,可采用嘴巴辅助呼吸。

  6. 如必须用药,需在医生的指导下使用。孕期比较特殊,如果胡乱配药,可能会对宝宝造成影响,导致流产或畸形。

  最后一定要注意,准妈妈处于特殊阶段,千万不要自己胡乱吃药,要及时就医,听从医生的指导。

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