预防急性鼻炎的措施有什么

    发布时间:2016-01-08   来源:中华康网   

  鼻炎在我们的生活中是一种常见的疾病,相信大家都不是很陌生,由于鼻腔与口腔、中耳、咽喉和支气管相通,在急性鼻炎发生后,如果治疗不彻底,容易向如下几方面发展:经鼻窦开口向鼻窦蔓延形成鼻窦炎;经咽管向中耳蔓延形成中耳炎;向咽喉和支气管扩散形成急性咽炎,急性喉炎、急性气管炎和支气管炎(婴幼儿还常引起肺炎);经鼻泪管蔓延形成结膜炎、泪囊炎。

  因此,对于急性鼻炎绝不能小视。

  预防急性鼻炎的措施

  1、增强体质,劳逸结合,加强锻炼。在工作之余应适当进行体育活动,如跑步、游泳、爬山、打拳,能加强呼吸道的防御能力,增强肺活量。这里特别推荐游泳,因为这项体育活动还能帮助调节植物神经的功能,增强对寒冷的适应能力。

  2、避免传染,主动预防。平时注意工作和生活环境的卫生,尤其是空气要定时更新,也可以在屋内经常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期间,要注意尽量不去公共场所,外出时要加戴口罩。

  以上就是为大家介绍的内容,相信大家已经有所了解了,希望会给大家带来实质性的帮助,当我们的身体有什么不适的时候,一定要及时的去医院进行检查和治疗,以免耽搁病情。

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