鼻炎需要注意什么
发布时间：2015-12-05 来源：中华康网
鼻炎需要注意什么?鼻炎患者，生活中有什么需要注意的呢?鼻炎患者日常需要注意什么?以下是关于鼻炎需要注意什么相关知识介绍。
室内通风可以保持空气新鲜，常开门窗，使室内阳光充足，空气流通新鲜，对防病保健大有裨益，也能有效抵御病毒侵袭，预防呼吸道疾病;
饮食要均衡营养，最好保持低盐饮食，多喝水，多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆制品等富含高蛋白、高维生素、高微量元素和易消化的食物，提高机体抵抗力，禁食生冷食品;
注意根据天气变化情况，适当添加衣物，注意保暖，特别是要注意手、脸等敏感部位的保暖;夜间睡眠时，被子应盖得稍微厚一点，还要注意休息，不要过度疲劳和紧张，保持情绪愉悦;
加强体育锻炼，增强身体素质和抗病能力。
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