慢性咽炎饮食调养有哪些
发布时间：2016-02-17 来源：中华康网
慢性咽炎近下来一直威胁着人体的健康，该病的发生导致患者咽部干痒、疼痛、恶心呕吐、有异物感等症状，给患者的身体及生活质理造成极大的影响，因此在治疗慢性咽炎时，除接受正规治疗外，饮食对治疗疾病也起到了重要作用，那么慢性咽炎饮食调养成有哪些呢?请看下面具体介绍。
1.消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎;
2.增强体质锻练;
3.避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩;
4.保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复;
5.充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果;
6. 多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等;
7.多摄入富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果;
8.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;
9.保证液体的摄入。可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
10.多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
以上为大家介绍了慢性咽炎饮食调养，希望对您能有所帮助。如果您是慢性咽炎患者请根据以上提供的方法对自己的饮食加以调整，相信很快病情就会有所好转。
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