过敏性鼻炎患者有哪些饮食禁忌

发布时间：2015-07-05 来源：中华康网

过敏性鼻炎属于一种后天性的呼吸道感染疾病，很多人之所以会患上这种病，主要是因为在生活中感染上了各种各样的过敏源，结果导致鼻腔内部大量充血，引起炎症。那么如果当人得了过敏性鼻炎以后，在饮食上有哪些禁忌呢?

（1）忌食寒凉生冷食品：传统医学认为，此病主要是由于肺、脾、肾脏“三虚”所致，患者尤以气虚为主；加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食，例如生冷瓜果、凉水、凉菜等，极容易损伤肺脾阳气，加重患者的虚寒症状。一般而言，呼吸系统疾病最忌寒凉与燥热食物，当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，更应该特别注意在摄食中忌食寒凉生冷类食物。

（2）尽量避免和禁止食用过敏性食品：患者自己也要了解可能诱发过敏性鼻炎发作的某一种或一类食品，当已经发现或证实这一种或一类食物可能会激发过敏性鼻炎时，一定要尽量避免使用，旨在减轻本病的发作或加重。

（3）慎食鱼、虾、蟹类食物：一般情况下，认为虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因，因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。对于全部的患者来说，有时也并非绝对的禁忌；但是从传统的中医学理论来讲，海鲜之类的食品是“发物”，对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳。

（4）慎食辛辣煎炸的油腻食品：过敏性鼻炎患者，饮食宜清淡、减少脂肪的摄取，特别是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。一般而言，吃肉时要吃瘦肉或牛肉、鸡肉等。以防这类食物“热助邪盛，邪热郁内”而不外达。再者，过于辛辣及刺激性食品的摄入，极容易诱发过敏性鼻炎发作。

看来，过敏性鼻炎的发病与人们的饮食习惯有着不可分割的关系，所以，为了防止过敏性鼻炎发病，建议大家在饮食方面能够注意卫生，避免吃带有细菌或者发霉的食物，另外，还应当注意，在平时不要过量饮酒，以免对呼吸道产生刺激。

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