过敏性鼻炎的食疗方法是什么呢?

    发布时间:2016-01-21   来源:中华康网   

  生活中有很多的人会患上鼻炎,但是此病的类型有很多种,过敏性鼻炎就是常见的一种。疾病出现的时候,患者会感觉到鼻塞,而且还会很痒,我们要注意一些治疗方法,那么,过敏性鼻炎的食疗方法是什么呢?

  1、过敏性鼻炎食疗

  一、肾虚型食疗

  1.鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,同煲熟,调味食用。

  2.苁蓉金英羊肉粥:肉苁蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可。

  3.菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。

  二、风寒型食疗

  1.葱白红枣鸡肉粥:红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。

  2.神仙粥:生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放人葱白,最后入米醋,稍煮即可食。

  三、 风热型食疗

  1. 取桑叶 9克 ,菊花18克 ,甜杏仁 9克 ,粳米 60克。将前二味药煎水去渣 ,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂 ,连服数剂。

  2、过敏性鼻炎吃哪些食物对身体好:

  1)、多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

  2)、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

  3)、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

  4)、在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

  3、过敏性鼻炎最好不要吃哪些食物:

  1)、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

  2)、忌食冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。

  3)、忌食剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

  我们需注意上述的食疗方式,对于患者来说,有效的控制病情很重要,而且也要注意一些饮食方法,对于一些容易过敏的食物不要吃,尤其是海鲜,而且香烟和酒水也不要沾染,对于患者来说,合理的进行保健很重要。

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