声带息肉是发生于声带固有层浅层的良性增生性病变,也是一种特殊类型的慢性喉炎。最主要的临床症状为声嘶,它的危害是很大的,甚至会威胁到生命,但是如果积极治疗,平时好好注意就没事,下面就说说怎么注意不会危及生命。
一、改掉不良习惯
如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯,预防声带息肉的出现。
二、要改掉清嗓的习惯
很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。
三、不要用嗓过度
用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音。每人的发声能力有声音频率范围、音强、发音用声的时间三个方面,超过此范围将发生声带病变。
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