得了声带息肉应如何预防
发布时间：2016-02-10 来源：中华康网
大家都明白一旦患上声带息肉疾病，在生活和工作中都会遇到一些障碍存在。而有的声带息肉疾病的患者就是被这些障碍打垮的。在声带息肉疾病对我们的身体进行伤害的时候，我们要学会应对。生活中我们要做好声带息肉疾病的预防工作。
声带息肉是指发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色，表面光滑的息肉样组织;多为一侧单发或多发，有蒂或广基，常呈灰白色半透明样，或为红色小突起，有蒂者常随呼吸上下移动，大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。
声带息肉位置多位于声带前中三分之一交界处，一般小儿患者可以暂不要处理，成人出现息肉一般要通过手术才能治疗。手术后应常规禁声并可以做雾化治疗，同时注意发音方法及避免过度发声，以防复发。
声带息肉的预防方法
1、变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。
2、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
3、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。
4、声带息肉，声带小结手术后好要禁声1-2周以上。
5、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
6、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好两小时前不要进食。
上介绍了很多预防声带息肉疾病的知识。大家在了解后就可以根据自己的实际情况去做好预防工作了。既然已经决定了预防措施。我们就要把这些预防措施运用到生活中去。这样才可以使疾病远离我们。我们才可以拥有一个健康的身体。
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