慢性咽炎的饮食要注意什么
发布时间：2015-07-13 来源：中华康网
作为现在困扰很多职场中人的一个高发疾病，慢性咽炎已经让很多人都感到苦恼不已了，很多人因为生活习惯不佳，或者作息没有规律，而给了此病可趁之机，为了让大家在疾病的护理方面更加科学，我们来看看慢性咽炎的饮食要注意什么?
慢性咽炎，中医称之为“虚火喉痹”。中医认为，虚火喉痹多由热郁化火，耗伤肺阴或肺肾之阴，虚火上炎，咽喉失养所致。治法以滋养肺肾、清热利咽为主。
慢性咽炎患者平时尽量避免过度说话、喊叫及唱歌等，适当多饮水及经常饮用一些具有生津利咽作用的食疗饮品。
宜食：
⒈尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。
⒉平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。
⒊可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。
忌食：
⒈少食用熏制、腊制及过冷过热食品。
⒉不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类;
⒊不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类;
⒋还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎
看了上面的讲述我们应该能了解了一个好的生活习惯对于我们健康的保持是多么的重要，专家还要说明，虽然饮食调理在治疗慢性咽炎方面可能收不到立竿见影的效果，但是才长远看来对于杜绝慢性咽炎的复发还是起到了很好的辅助作用!
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