慢性咽炎在生活中要注意哪些问题
发布时间：2015-06-06 来源：中华康网
慢性咽炎的发生和生活习惯、饮食习惯有很大的关系，所以护理慢性咽炎一定要注意生活细节问题。避免因为某些错误的生活习惯而加重了慢性咽炎的症状。现在，就请大家跟随小编的步伐来看看慢性咽炎有哪些注意事项。
1、起居篇
慢性咽炎注意保持良好的口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。
2、饮食篇
应注意防止受凉，饮食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
3、用药篇
慢性咽炎并都为细菌感染，所以不宜反复用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，对身体不好。所以建议经常含服四季润喉片、薄荷喉症片或一些无毒副作用的食疗方法最好。
4、生活篇
喉炎的护理则应注意声带休息。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，远离烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
护理慢性咽炎其实是非常简单的，只需要按照上述的四个方面的内容，逐一做好就可以了。不过，要有耐心，要细心，不可以因为粗心大意就出现了疏漏或者是忽视了一些值得注意的问题，导致病情变得严重。
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