鼻出血的应急处理与预防
鼻出血既是鼻腔疾病常见的症状之一，也是一些全身疾病症状之一，但以前者为多见。日常生活当中，经常会遇到大人或孩子突然流鼻血，一看到流血，大家都很紧张，不知该怎么办？
【正确的方法】
1、不要紧张，头稍向前倾。
2、解开纽扣，全身放松。
3、用手尽快捏住两侧鼻翼，向中间尽量捏紧，用口呼吸。因为鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的易出血区。泉州市第一医院耳鼻咽喉科林金超
4、可用冰块或冷的湿毛巾敷在额头或在鼻梁上方。
5、如果有血流到嘴里，应吐出，千万不要咽下，以免引起胃部不适。
6、大量出血患者鼻腔填塞，尽量避免打喷嚏，以防填塞的纱条松动或血管破裂发生再出血，可做深呼吸加以制止。
7、避免碰撞等机械系损伤及过度用力，以防压力增高引起出血。
8若鼻腔填塞后仍有出血行前后鼻孔填塞后住院治疗。期间经常注意后鼻孔纱球丝线的牢度，有无松动，折断，不要擅自松动固定的丝线。
9、严重出血者也可在在内窥镜下手术止血。
【错误的方法】
1、立即平卧。
2把头仰起来，不让血从鼻孔流出来或咽下。
3、把纸或棉花卷成卷或团，塞在鼻孔内，而不把鼻翼捏紧。
【出院后预防鼻出血的方法】
1.养成良好的卫生习惯，不要用手指挖鼻。
2.如果鼻腔感觉干燥，可用涂有金霉素油膏或石蜡油的棉签涂抹鼻腔，使鼻腔滋润。
3.防止鼻部受伤。
4.不吸烟、喝酒，少吃辣椒等刺激性食物。
5.多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
6、老年人应少吃含胆固醇高的食物，防止动脉硬化。
7鼻出血停止后，不要用手去剥粘在鼻腔里的血痂，以防止再次鼻出血。
8、高血压的病人要经常测量血压，防止血压过高引起鼻出血。
9.有血液疾病如凝血功能障碍、血小板过低等要及早治疗。局部如有病变也要积极治疗。
林金超
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