当我们的鼻部出现了鼻出血的症状后，会有严重的出血症状发生，对于鼻部的健康会带来相当严重的伤害，因此我们要警惕鼻出血疾病的出现，多了解关于鼻出血的预防办法，在这里带大家认识一下可以预防鼻出血的措施是什么呢。

　　鼻出血的预防：

　　1、老年人鼻出血注意，生活中的老年人朋友们注意我们要积极治疗各种的原发病，高血压患者在医生的指导下，按时服降压药，不能随便减量或停药。生活规律，睡眠充足，起卧时动作缓慢，平素洗澡时水温不宜过高，尤其头部不能用偏烫的热水冲洗。

　　2、心态的积极乐观也是很重要的，专家介绍说，老人们要随时保持心情的愉快，心态平和，避免情绪波动，尤忌暴怒。戒烟酒，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。专家介绍说，由于鼻出血在春秋的季节发病率较高，所以我们也要注意预防。春季风木旺盛，气温升高，病菌容易繁殖，要多饮水，防止感冒引发的鼻部 炎症。禁食辛辣燥热生火之品，如：炒瓜子、炒花生，煎炸类食物等，以免资助火热，加重病情。秋冬季空气干燥，注意保暖，早晨外出时应戴口罩，减轻冷空气对 鼻黏膜的刺激。

　　3、老年人鼻出血的时候，我们要及时治疗以及相关的鼻部炎症。最后，我们要注意经常锻炼身体。还要注意在平常不要用力擤鼻、挖鼻等，防止机械性损伤。一旦发生鼻出血，用手指紧捏两侧鼻翼，同时要平卧镇静，给予前额和后颈部冷敷，以促使血管收缩，减少出血。以上处理不能缓解症状，应及时去医院就诊。

　　鼻出血的治疗办法：

　　1.一般处理。首先对紧张、恐惧的患者和家属进行安慰，使之镇静，以免患者因精神因素引起血压升高，使出血加剧，并及时测血压、脉搏，必要时予以补液，维持生命体 征平稳。如患者已休克，则应先针对休克进行急救。询问病史时，要询问以下情况：哪一侧鼻腔出血或哪一侧鼻腔先出血，出血的速度和出血量，过去有无反复鼻腔 出血，此次出血有无诱因，有无其他伴随症状等。

　　2.寻找出血点，根据具体情况，进行鼻腔局部和全身检查。检查鼻腔时清除鼻腔内凝血块，应用及地卡因充分收缩并麻醉鼻黏膜，尽可能找到出血部位，以便准确止血。如有条件，最好是在鼻内镜下寻找出血点，并实施止血治疗。

　　3.鼻腔止血方法，根据出血的轻重缓急、出血部位、出血量及病因，选择不同的止血方法。鼻出血时勿紧张，当出血较多时，病人往往比较紧张，但作为病人的家属，千万不能紧张，否则会加剧病人的恐惧。要安抚病人，应陪伴在病人身旁，消除病人的紧张、恐惧的心理状态，指导病人做呼吸(缓慢而深的呼吸，吸气动作尽量要慢，最好能持续3秒以上，直至无法再吸气后再缓慢地呼气)，以充分放松自己。

　　我们了解上述中的介绍的之后，认识了鼻出血的预防办法有哪些了，鼻出血会影响很多的朋友，将会严重的危害到患者鼻腔部位的健康，生活中朋友们应当重视鼻出血的预防，及早进行鼻出血的预防工作才能避开此病的危害。