牙周炎的护理方法有哪些?
随着生活压力的增加，人们的身体出现了诸多炎症，比如牙周炎。随着牙周炎患者的增多，人们对牙齿健康问题投入了更多的关注。牙周炎患者也迫切的希望得到治疗，早日摆脱牙周炎困扰。下面就为大家介绍一下牙周炎的护理方法有哪些?希望对大家有所帮助。
牙周炎的护理法1
有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
牙周炎的护理法2
定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
牙周炎的护理法3
进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
牙周炎的护理法4
加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。
牙周炎的护理法5
注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。
牙周病患者的饮食治疗原则：
(1)补充高蛋白饮食，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆制品等。增强机体抵抗力及抗炎能力。
(2)供给多种维生素，尤其是维生素C和维生素D。维生素D缺乏，可引起牙槽骨吸收或骨质疏松，不能继续矿化。维生素C缺乏，可使牙槽骨稀疏、牙齿韧带纤维丧失、牙齿松动、牙龈出血等。同时，还应注意补充维生素E、B族维生素及叶酸，要注意多吃蔬菜和五谷杂粮。
(3)注意无机盐的摄入，尤其是钙、磷的摄入量及其比例要适当。
(4)治疗全身系统疾病，尤其是控制糖尿病，以避免反复牙周脓肿的发作和牙槽骨的萎缩。
(5)注意口腔卫生，控制菌斑形成，纠正不正确的刷牙方法，去除咬颌创伤，进行牙龈按摩、叩齿等预防保健措施。
上述就是有关牙周炎的几种护理方法，大家看了之后，应该知道在生活中怎么样护理牙周炎了吧，小编提醒各位，要注意保持牙齿清洁，养成良好的生活卫生习惯。加强锻炼，均衡营养，远离疾病。
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