牙周炎应当是朋友们见到的最多的牙齿疾病了,患上牙周炎以后就会让我们的牙齿出现严重的问题,对于一些口腔内的组织构成严重的伤害,所以我们要注意自己的生活习惯,做好该病的预防,来了解一下该病的预防措施有哪些。
牙周疾病是指损坏牙龈(俗称牙肉)及牙齿支持组织的炎症或感染,它是有经常粘着牙面上的菌斑中的细菌引起的。牙周疾病的早期阶段叫做牙龈炎,此后不断发展,到严重阶段叫牙周炎,根据疾病的不同阶段可用不同外科手术方法来进行治疗,但通常可以通过刷牙、使用牙线和专业人员洁治来预防牙周疾病的发生。
初期的牙周病,只要配合医师的诊治,都可以痊愈;若在病发初期不积极诊治,导致病情恶化、牙龈萎缩,将可能导致牙齿不保的厄运。
有些患者在诊疗期间,会发现自己的病况好转:牙周不再出血、也不再有口臭的现象,其实这只是牙周好转的假象,倘若在此时即「抽身」,牙周病一样会再发生。
通常少有刷牙洁牙观念的人,以及从不定期洗牙、齿列不正、习惯固定使用一侧咀嚼食物的人,都极容易罹患牙周病。
牙周病肇因于口腔内的牙菌斑,由于口腔内的唾液含有钙离子,因此易与牙菌斑钙化成牙结石,因此若不在用餐后实时刷牙,并定期接受洗牙,极易罹患该病。为避免牙周病,最重要的就是要杜绝口腔中的牙菌斑与牙结石,因此,平日必需切实做到:
一、用餐后,使用牙线及牙刷清除齿缝中的菜渣,减少细菌滋生的机会;齿列不正者,因齿间容易堆积食物,更应确实履行。
二、两侧牙齿经常交替使用。因为齿间食物不断的翻搅,透过食物纤维的连动,可以避免结石的发生。
三、定期至牙医诊所洗牙,即使没有龋齿,也应定时接受这项洁牙的程序。
口腔保健是追求健康的第一要务,有好的口腔,才能造就好的消化系统,进而构筑一个强健的体魄,强身、健身、养身才不致流于空谈。
以上的内容介绍的就是牙周炎的一些相关的预防方法了,我们一定要有一个良好的生活习惯,这样的话就可以降低牙周炎的发病率,而且大家还要多注意自己的饮食,不要经常的酗酒,不要总是过于辛辣的食物,多食用一些蔬菜。
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