- 运动性腹痛的四大原因
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胃痉挛——游泳时水温偏低，没做充分的准备运动，运动量过大而出现的上腹部剧烈绞痛。出现症状时可热敷上腹部20～30分钟，用手按压内半与足三里穴各3～5分钟即可。胃破裂——多在饭后胃部...[详细]
2016-03-15 16:06
- 运动中腹痛怎么办
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我们在运动的时候经常肚子疼，到底是怎么回事呢？特别是跑步、竞走、马拉松和篮球等项目的发病率较高，其中百分之40的人是查不出原因的，而仅与运动训练有关。其中的原因是，缺乏锻炼或训练的...[详细]
2016-03-15 16:04
- 运动性腹痛的处理
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现在，爱好体育锻炼的人越来越多，但有些人在运动中却时常出现腹部疼痛的现象，医学上称为“运动性腹痛”，这要引起重视。运动后引起腹痛，大致有以下几种原因，可根据不同情况采用不同的方法进...[详细]
2016-03-15 15:58
- 饭后剧烈运动会腹痛
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许多家长告诫孩子，吃完饭后不要立即奔跑，否则会得阑尾炎。其实这是没有科学依据的。阑尾是个细长的、类似蚯蚓的管状器官。一头开口于肠道，另一头为盲端。饭后食物通过肠道的蠕动，到达阑尾在...[详细]
2016-03-15 15:58
- 运动导致的腹痛
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我们每天都在进行锻炼，有些人锻炼后感觉很舒服，有些人锻炼后则感到肚子不舒服甚至疼痛，因此老是担心自己是否有什么疾病。其实，这是由于体质导致的，不是疾病的原因。（一）胃肠痉挛多因饮食...[详细]
2016-03-15 15:56
- 剧烈运动后腹痛怎么办
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上次从《大众卫生报》中了解了为什么剧烈运动后会发生腹痛，请问发生腹痛以后，该怎么办？万一在运动时发生腹痛，可以进行如下处理：⑴放慢运动速度，减少运动量。如参加球赛，可下场适当地缓慢...[详细]
2016-03-15 15:54
- 运动中突发腹痛怎么办
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从运动医学的角度来分析，主要有下列几种原因：内脏适应障碍：由于惯性作用，当人体由安静状态立即进入剧烈运动时，虽然神经肌肉系统立即处于高度兴奋状态，但呼吸循环、消化、内分泌等系统需要...[详细]
2016-03-15 15:47
- 运动中处理腹痛的办法
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在跑步、快速行走等运动后不久，有些人就会感觉腹痛，即运动中腹痛。运动中腹痛的发生部位不固定，一般进食后运动疼痛会发生在上腹部或中部。由于饮食不合理、呼吸方法不当、准备活动不充分等原...[详细]
2016-03-15 15:45
- 运动中出现腹痛怎么办
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腹痛是同学们在参加剧烈运动时，有时会遇到的事情，一般来说，造成运动中腹痛的原因有下面几个：一、没有做好准备活动。剧烈运动前，要充分做好准备活动，这是体育运动中不可忽视的一个重要环节...[详细]
2016-03-15 15:42
- 运动中腹痛的预防
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运动中产生的腹痛的原因一般有这么几个：一是没有做好准备活动，或准备活动做的不充分；二是平时缺乏锻炼，也容易发生运动中腹痛；三是餐后休息时间较短；四是跑步时呼吸节奏不好，俗称“岔气”...[详细]
2016-03-15 15:39
- 运动中腹痛的预防及处理
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在跑步、登山甚至快速行走等运动后不久，有些人就会感觉腹痛，即运动中腹痛。运动中腹痛的发生部位不固定，一般进食后运动疼痛会发生在上腹部或中部。（一）发生的原因及预防由于饮食不合理、呼...[详细]
2016-03-15 15:38
- 青少年运动中腹痛的预防
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在体育教学运动训练中或运动后，常常会见到学生突然发生腹痛的现象，这种腹痛称为运动腹痛。它是指由于运动引起或诱发的腹部疼痛。运动中腹痛发生的原因：1.肝脾郁血肿胀，增加肝脾被膜的张力...[详细]
2016-03-15 15:35
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