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假性近视有哪些预防的方法呢

发布时间：2015-12-04 来源：中华康网

　　近视眼大家一定都了解，相信大家的身边也一定在患有近视眼的朋友或者是亲的，近视眼给患者带来了很大的苦恼，当在患有近视的时候也给患者的工作带来了很大的影响，生活中不好不注意用眼，是很有可能会导致我们患有假性近视的，那么假性近视都有哪些防治的方法呢?

　　假性近视的预防方法

　　第一，尽量避免长时间、近距离过度用眼。连续用眼40-60分钟，应休息10-15分钟。应该在做完作业后，做一些体育运动，或者闭目养神，眺望远处。

　　不要看字迹太小或字迹不清楚的书。看书或做作业时眼睛要与书面保持1尺左右的距离。看书时光线太亮不好，太暗也不行。看电视时，眼睛与电视机的距离要达到电视机对角线的4-5倍。

　　第二，改变错误的用眼观念。一些家长对孩子的学习非常重视，一旦孩子近视，就要求老师换个靠前的座位。殊不知，这样有害而无益，因为近视眼本身就是长时间近距离用眼导致的。

　　第三，坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏地快速交替看远看近)，自我穴位按摩。

　　第四，密切关注视力变化。一般3-4岁小孩即可学会测视力，应定期到正规医院眼科测视力，不要凭大人的经验判断小孩视力的好坏。

　　第五，科学验光。很多人认为测视力就是验光，这是错误的。正规的医学验光应散瞳检影，针对不同的患者应使用不同的散瞳药。当发现小孩是近视时(看远处不清楚但看近处清楚)，有三种可能：真性近视、假性近视、真假性近视两者兼有。如果不经过医学散瞳检影验光，很有可能将假性近视当做真性近视或将兼有假性近视的真性近视，误作完全真性近视而配戴不合适的眼镜。

　　以上的文章，为大家介绍了假性近视的预防方法，希望我们的文章中所介绍到的方法，可以帮助大家远离假性近视，如果在日常的生活中出现不看清楚东西的时候，要及时的去医院检查看是否是患有真性的近视，还是假性的近视，假性近视如果佩戴上了眼睛也是会变成真性近视的。

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