儿童要如何预防近视眼呢
发布时间：2016-02-01 来源：中华康网
近视现在出现在小孩子的身上已经不是什么奇怪的事情了，孩子眼部出现问题是很多家长都担心的问题，那么，儿童要如何预防近视眼呢？
如今，带孩子前往医院检查眼睛的家长越来越多，检查发现许多孩子都有不同程度的近视，让人不禁感叹，现代儿童的成长环境和学习压力，儿童近视已日趋低龄化。
儿童如何预防近视眼：
1、环境：要注意改善孩子的视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1:6、黑板无反光;
2、良好的习惯：主意培养孩子良好写作姿势、看书写作业，经常做眼保健操等护眼运动、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。远离电脑电视手机等电子设备;还应该多陪孩子参加户外运动，这样既可增强体质又可防治近视;
3、营养摄入：家长要多注意孩子营养的摄入，让孩子多吃些动物肝脏、蛋白类食物、绿色蔬菜和水果等，多补充维生素A和E等;
4、早发现早治疗：一旦发现孩子有近视的迹象，应该立即到眼科医院检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。另外，必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣至关重要，所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。
上面是专家对于儿童要如何预防近视眼的介绍，近视这种疾病的发生危害很大，对于我们的而生活都是有影响的，所有在我们的生活中要做好对于近视的预防哦，还有什么问题咨询我们的专家吧。
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