预防小孩近视的方法是什么
发布时间：2016-02-01 来源：中华康网
现在也是会有很多的小孩也都患上了疾病，就拿生活上的小病来说吧，我们大家也是要积极的来了解近视给孩子照成的影响，清楚了这些问题也是要及时的了解预防方法，那么，预防小孩近视的方法是什么?下面咱们大家一起解答吧。
爸爸妈妈们在饮食方面应尽量让孩子少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品，常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
最好让孩子多到户外进行运动，少看电视，也不要养成上网的习惯。
专家表示，因为孩子的年龄还小，自我控制意识不强，若看到好看的动画片或是玩具，没有爱护眼睛的意识。因此，爸爸妈妈要做好改善家庭视觉环境的工作，重视采光的标准，窗户透光面积与房间面积之比不低于1∶6。电视机和房间的画不能有反光，以防刺激孩子的眼睛。
在房间里久了，要抱孩子往窗外望望，同时增加孩子的户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。
上面也就是专家对于疾病出现后的预防，所以大家们也是要及时的了解，同时专家提醒，家长朋友们一定要督促孩子养成良好的用眼习惯，积极的做好近视的预防工作。
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