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近视，从日常生活做起可以预防

发布时间：2015-12-22 来源：中华康网

　　近视的发病与遗传和环境有关。遗传无法改变，而环境因素则是可以控制的。其最主要的原因是近距离、长时间用眼，引起眼睛睫状肌紧张。

　　■如何早期发现近视

　　孩子看书不足1小时就易产生疲劳，经常揉眼，看远处习惯眯着眼，看电视喜欢往前凑，看书写字容易看错题，比如将“÷”号看成“＋”号等，或者学习成绩不明原因地下降等等，必须到医院进行视力检查。

　　■假性近视可治疗

　　儿童出现近视的早期，往往是由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视，有些人也称作“假性近视”，这个阶段可以通过“解痉矫治”来恢复视力。

　　假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法等进行矫治。以远眺法和雾视法为例，远眺法是在课间休息时双眼尽量往远处看，每日两次，每次15分钟。雾视法又分为远雾视法和近雾视法。远雾视法是在眼前戴一副凸透镜望远半至1小时，每日1-2次。近雾视法是在读书写字做近距离学习时戴一副度数比较浅的凸透镜，以在30厘米左右能看清书本不感头晕或字体模糊为标准。近雾视治疗与远眺法和远雾视法同时交替使用，效果更好。

　　治疗原理是利用凸透镜人为地加深近视，使之视远物体模糊，有如处在云雾之中。患者为了看清楚远处的物体，被迫放松睫状肌，以使焦点后延，适应视远物的需要，达到强制睫状肌放松的目的。

　　■真性近视要配镜

　　如果不注意保护，时间一长，眼睛就不能恢复正常状态，视轴拉长，成为真性近视。

　　如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜，首次配镜一定要散瞳检查，不要怕麻烦。

　　温馨提示：上述所讲的这些要点就是关于近视眼的常识，相信你也应该有了足够的了解了吧，在我们了解了近视眼之后就要做好预防近视眼或及时控制住病情的蔓延，这也是介绍近视眼的目的。如果您对近视眼还有其他疑问或者其他问题，可以免费在上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。

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