色盲的出现伤害到了较多的朋友，这是一种特别多见的色觉障碍，困扰到了很多的朋友，日常生活中大家应当将色盲重视起来，要注意展开一些色盲的预防工作，这样才能让色盲疾病减少发生，了解一下有效预防色盲的措施有哪些呢。

　　色盲的预防措施：

　　色盲有先天性及后天性两种，先天性者由遗传而来，后天性者为视网膜或视神经等疾病所致。人眼之所以能够辨别颜色是依赖位于人眼的视网膜上有三种感光细胞———锥细胞，它们各自对三种波长的光最为敏感，分别是红光、绿光和蓝光。所以当其中某类细胞的基因出现异常，就导致人眼无法正确辨别部分颜色了。临床上把红色盲与绿色盲统称为红绿色盲，患者较常见。蓝黄色盲又称第三色盲。患者蓝黄色混淆不清，对红、绿色可辨。色盲通常男多于女。这是因为色盲是X染色体伴性遗传，而且是隐性遗传。目前，由于还没有理想的方法治疗此病，所以预防显得极为重要。

　　首先，要从优生优育方面预防色盲发生，色盲有一个特点，那就是多数病人为男性，女性则很少患病。如果父母均是正常色觉基因，则子代不会产生色盲;但如果父母都有正常色觉，而母亲有隐性色盲基因存在，则子代可能是正常色觉，也可能产生色盲。男性的色盲基因总是传给女儿，再通过女儿传给外孙子。因此，对于一个男性色盲患者来说，如果希望自己的后代摆脱色盲的痛苦纠缠，不但要和正常女子结婚，还要选择生男孩。而对于一个女性色盲患者来说，不但要和正常男子结婚，还要选择生女孩。

　　另外，还可以从日常饮食方面预防色盲发生色盲的改善和治疗方法很多，而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素A食物，含维生素C食物，含钙铬食物，碱性食物，含核黄素食物等六类食物不仅能预防和改善色盲症状，对于提高视力也有一定的帮助。

　　色盲的检查办法：

　　1、辨色能力很差即患了色盲症。色盲症可以分为部分色盲、全色盲和色弱等。较常见的是部分色盲，其中又以红、绿色盲和蓝色盲为多见。红色盲与绿色盲患者都辨别不了红和绿色，所以临床上叫红、绿色盲。但是，红绿色盲患者还存在其他色觉，凭借生活经验还能分辨颜色，所以在生活中不易发觉。

　　2、色盲检查图所采用的原理是，图内各由不同颜色的小圆点组成一个数字或图形。因为色盲检查图上的颜色小圆点，有的明亮度相同，而色调不一样，有的明亮度不同，而色调却一致，因此色盲患者就容易混淆而分辨不出。

　　3、彩线比色法常常能提示色盲患者挑选的结果不准确。例如，给受试者一根玫瑰红色的毛线，他挑出的除了这一色彩外，还会混入蓝色和紫色的毛线，那可能患了红色盲。如果他挑出绿色和灰色的毛线，那可能患了绿色。另外，还可根据其挑选速度慢和准确性差，来判断其患了色弱。其实一般的身体检查项目中都会包含有色盲检测，这对我们认识自己的辨色情况很有帮助。

　　了解到了上述的这些内容之后，朋友们相当清楚的了解到了色盲的预防措施是什么了，色盲的出现会给很多的朋友带来困扰，让他们的生活出现了较多的障碍，朋友们必须要把色盲加以关注，日常生活中还需要进行色盲的相关预防才可以。