色盲做什么运动好
发布时间：2016-05-03 来源：中华康网
色盲是因为视锥细胞受阻而导致不能感受强光和色觉的视色素。是一种先天性的疾病，一般来说男性患者远远高于女性患者。并且色盲是一种具有遗传性的隐性疾病。在运动选择上没有什么过多的禁忌运动。
首先，色盲的患者应尽量避免与颜色有关的运动，对于运动来说，色盲并没有太多的局限性，一般不要在强光刺激的地方进行运动即可，一般的不与颜色有关的运动，都是可以进行锻炼的。
对于色盲患者来说不应该有过大的精神压力，应保持心情的愉悦，不过度用眼，注意休息保证充足的睡眠，一般通过将手指按于眼眼球下侧来提高眼睛的视觉功能。或者通过色盲矫正眼镜来进行矫正。生活中可以有选择性地对眼部进行颜色刺激的训练。同时注意不不用眼过度，注意眼部卫生。让我们的眼睛处于一种舒服的状态。平时也可以多食用一些，富含叶黄素的水果蔬菜。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：正确的按摩可治色盲
- 下一篇：色盲患者在做运动的时候该注意什么
- 本文延伸阅读
相关文章
- 色盲能活多久
- 色盲是一种遗传基因所致，属于完性视锥细胞功能障碍，是不会对寿命产生影响的。色盲与夜盲恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表现为昼盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同观黑...
- 热门阅读
免费提问
