青光眼的保健措施都有哪些
发布时间：2016-02-23 来源：中华康网
任何疾病的治疗都是通过药物或者手术，还要结合日后的饮食辅助治疗和帮助治疗，还有日后的保健治疗。对于眼部疾病更要慎重的选择治疗方法，那么青光眼疾病患者在平时注意哪些饮食保健方法呢?来看一下吧。
青光眼有哪些饮食保健的方法?
一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
要控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。
应做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。如过量吸烟，烟中尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。
多进食一些易消化食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张而诱发眼压升高。莲心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效，青光眼患者可以适当多食。
若无糖尿病，可选用含糖较多的食品，如蜂蜜、赤小豆、西瓜、丝瓜等，具有利尿的作用，可使血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，减少房水的生成，有利于降眼压。饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管神经和内分泌系统有益。
对于青光眼疾病我们通过上面的阐述，我们有了一些对于青光眼疾病患者平时食物的选择和保健方法的了解。注意不要吃辛辣的食物，管住我们的胃管住我们的嘴，让我们的身体更加健康的一切我们都要控制，希望大家身体健康。
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