生活中怎样预防骨癌？
一提到癌症，人们都会非常的紧张，因为这种疾病是会危及人们的生命的。骨癌是一种比较严重的疾病，如果没有及时的进行干预和治疗的话，也会夺去人们的生命。所以对于这种疾病大家应该在生活当中采取一定的措施积极的去预防，今天我们就来介绍一下生活中怎样预防骨癌，希望对于大家预防这种疾病能够起到一定的帮助作用。
1、注意精神方面的调理
要保持性格开朗，心情舒畅，要做到凡事都不怒。
2、在生活当中要先做到预防与调理
就是要加强对自身的锻炼，增强身体的体质，这样才能提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒的感染，以及还要减少和避免接触放射性的辐射，尤其是对于正处骨骼发育时期的青少年来讲，要避免骨骼的外伤，那是最为重要的事。
3、骨癌患者在饮食方面要进行预防和调理
要改变以前的不良的生活习惯，要少吃或不吃一些含有亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少吃一些带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。
4、还应服用一些能够提高自身免疫力的中药
如冬虫夏草，含有人参皂苷Rh2的今幸胶囊，还有就是在平时多吃一些具有抗癌的蔬菜水果。
5、患者宜吃一些具有止痛消肿作用的食物
如芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。
6、吃预防放疗、化疗副作用的食物
骨癌患者还宜吃一些预防放疗、化疗给患者的身体带来副作用的食物如蜂乳、核桃、猕猴桃、银耳、香姑、大头菜、花粉。
7、吃一些有抗骨肿瘤作用的食物
骨癌患者还应多吃一些有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄等。
以上为大家介绍的就是生活中预防骨癌的一些相关的知识，其实，生活当中预防疾病是非常重要的，只要大家增强自我保护的意识，多注意生活当中的某些方面，多了解一些疾病的相关知识，并采取措施积极的预防疾病的发生，就有可能较好的远离某些疾病，也希望大家在生活当中，按照上述所说的这些方面积极的去预防骨癌的发生。
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