预防骨癌要注意哪些方面？
骨癌是一种比较严重的疾病，一提到骨癌人们都会胆战心惊，因为这种疾病严重的话是会夺去人的生命的。一旦患上骨癌，会给患者带来非常大的痛苦，给患者造成沉重的心理负担，严重影响患者的生活，也影响患者的整个家庭。对于骨癌来说积极的治疗非常关键，同时生活中，对骨癌的预防也是非常重要的。今天，我们就来介绍一下如何预防骨癌，希望能够对大家有所帮助。
1、注意精神方面的调理：要保持性格开朗，心情舒畅，要做到凡事都不怒。
2、在生活当中要先做到预防与调理：就是要加强对自身的锻炼，增强身体的体质，这样才能提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒的感染，以及还要减少和避免接触放射性的辐射，尤其是对于正处骨骼发育时期的青少年来讲，要避免骨骼的外伤，那是最为重要的事。
3、骨癌患者在饮食方面要进行预防和调理：要改变以前的不良的生活习惯，要少吃或不吃一些含有亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少吃一些带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。
4、还应服用一些能够提高自身免疫力的中药，如冬虫夏草，含有人参皂苷Rh2的今幸胶囊，还有就是在平时多吃一些具有抗癌的蔬菜水果。
5、患者宜吃一些具有止痛消肿作用的食物：如芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。
6、骨癌患者还宜吃一些预防放疗、化疗给患者的身体带来副作用的食物：如蜂乳、核桃、猕猴桃、银耳、香姑、大头菜、花粉。
7、骨癌患者还应多吃一些有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄等。
以上介绍的就是预防骨癌的一些知识。从以上的介绍当中我们可以看出，其实对于任何疾病来说，精神方面的调理都是非常重要的，同时，我们还要注意进行适当的锻炼，增强身体的免疫力，提高对疾病的抵抗能力，在饮食上也要多加注意，要多吃一些有抗肿瘤作用的食物，只有在生活当中注意了以上所说的这些方面才有可能更好地预防骨癌的发生。
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