口腔癌患者的自我检查方法
虽然口腔癌这种疾病在我们的日常生活中非常高发，但是大家也不用对这种疾病太过于紧张，只要能够提前对这种疾病做好预防工作就可以了，患者还可以了解一些对这种疾病的自我检查方法，以便能够对这种疾病进行及时的发现，那么就请专家来为我们介绍一下，对口腔癌的自我检查方法吧！
1.面部与颈部：在检查颈部时，要尽量向后仰头，查看下颌骨区和颈部有无异常;再用手分别触摸左右两侧的颈部和下颌骨区，试试两侧感觉有无不同。
2.唇部：先用眼睛观察上下嘴唇的外侧，再用手触摸。然后用拇指和食指向下拉开下嘴唇检查内侧，最后查上嘴唇内侧。
3.牙龈：拉开口唇检查牙龈，并用食指触摸，看是否与上次检查时一样。
4.颊部：轻闭嘴，将拇指与食指放在嘴角向外拉开，用眼睛观察，同时用手触摸侧颊部，看有无异常。
5.舌癌：伸出舌头，用手垫上纱布抓住舌头，观察与触摸舌面，并分别向左右方牵拉舌头，观察舌两侧。
6.舌底：将舌尽量上抬抵住膊部，观察与触摸舌底，检查是否异常。
7.咽部与上腭：发“啊”音，在光亮处观察咽部;然后头部稍向后仰，观察并触摸上腭部。
口腔癌患者的食疗方有哪些
1、西红柿炒蛋、西红柿丝瓜汤这两道是比较家常的菜品，做法自是不必多言。西红柿所含有的西红柿红素有助于杀掉不正常的细胞，抑制癌细胞的生长，防止肿瘤的扩 散和转移，对口腔癌有很好的防治功效。
2、绿豆汤、萝卜汁、西瓜汁、甘蔗汁这些果汁和汤水能缓解口干舌燥、舌红苔少的症状，可滋阴生津，能减轻放疗的副作用。
3、蘑菇瘦猪肉汤、桂圆红枣莲子汤此二方能增强免疫功能，益气补血。
4、薏苡仁粥此粥能健脾开胃，保护消化机能，减轻化疗产生的副作用。
除此之外，口腔癌患者还可多吃鲫鱼、赤豆、鹌鹑、核桃、甲鱼、猕猴桃、莼菜、话梅、柠檬、山楂、杏仁、蜂蜜、莲藕等食物，都可促 进身体恢复。
其实在我们日常生活中的一些饮食，也能够有效地帮助我们对口腔癌进行治疗，比如西红柿炒鸡蛋，西红柿丝瓜汤，绿豆汤，西瓜汁和甘蔗汁，除了这些以外，患者还可以多吃一些鲫鱼，核桃，甲鱼，猕猴桃，山楂和蜂蜜等，都有不错的治疗效果。
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