对于嗜睡这个疾病您了解多少呢？嗜睡的发生在我们的日常生活当中可以说是发病率并不是特别低的一种疾病了，嗜睡这个疾病的出现给患者朋友们的健康身体造成了一定的困扰和伤害，为此我们一定要及时治疗，避免耽误病情。

　　嗜睡症是神经功能疾病，会经常引起睡眠症状发生。嗜睡症任何时间、地点都会发作，因此发作的地点、环境都是不固定的。可能对人体有不小的伤害。

　　嗜睡症四种症状

　　1、睡眠瘫痪——所谓睡眠瘫痪就是当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。睡眠瘫痪与幻觉有关。

　　2、催眠性幻觉——是指精神、梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。

　　3、白天睡意过多——这种症状始终存在，而且通常最为明显。

　　4、猝倒——猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失，这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪。它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。

　　严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因。肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。

　　嗜睡的治疗方法

　　方法一：触觉刺激 困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。

　　方法二：视觉刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡 方法三：味觉刺激 吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

　　方法四：嗅觉刺激 困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。

　　方法五：听觉刺激 困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

　　方法六：手部按摩 适时按摩手部穴位，有助於恢复元气，提振精神。这里介绍两个手部穴位按摩，快速赶跑瞌睡虫，避免当众糗态百出。 A.按摩脑部反射区，减轻疲劳引起的头痛不舒服，有助於醒脑提神。

　　对于嗜睡这个疾病的治疗方法就先给朋友们介绍到这里了，希望上文内容可以给广大的患者朋友们带来帮助，嗜睡的发生可以说是严重的侵害了患者朋友们的健康身体及生命安危，为此我们对于嗜睡一定要重视积极的去配合医生的治疗。