剥夺睡眠会产生哪些影响？
发布时间：2015-10-25 来源：中华康网
剥夺睡眠就是指不让人有正常节律的睡觉。如果几天几夜的不睡，将会对人体产生什么影响呢？据说从古罗马一直到德国纳粹曾以不让犯人睡觉的酷刑来杀死犯人，这足以证明剥夺睡眠的杀伤力。
众所周知．睡眠具有恢复体力与消除疲劳的功能。在我们日常生活中睡眠---觉醒周期是最稳定的，它既规则又有节律，如果丧失睡眠，那么机体内各系统就会失去平衡，严重时会导致死亡。1―2天不睡，会出现情绪变化、烦躁、易激惹、欣快，或者情感淡漠、反应迟钝、兴趣丧失等，此外还可以出现记忆力下降、注意力不集中，思考问题有困难。2―3天不睡．会出现躯体不适症状，如手脚刺痛、对疼痛过敏，眼睛烧灼感、刺痛、复视等情况。有的不眠者会出现精神异常，出现错觉和幻觉，看到一根绳误认为是一条蛇，耳边听到讲话声、小儿啼哭声等简单的声音，严重者可以出现思维紊乱，有片断的妄想出现，如被害妄想等，讲话常词不达意。超过100小时不眠者，往往可能出现精神分裂症样的症状，严重的可导致死亡。广西龙泉山医院临床心理科潘丽妹
长时期睡眠剥夺也会引起一系列神经系统和血液生化方面的改变，主要表现为手指震颤、发音困难、动作协调性差、肌肉松弛、对外界的刺激反应迟钝等。在血液生化方面，ATP和ADP的生成发生变化，血浆的总脂量、β脂蛋白、胆固醇等都有不同程度的升高。
剥夺睡眠会对人体的各种功能造成极大的损害，但只要美美的睡上一觉，什么问题都会烟消云散。
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