引起失眠的原因有哪些
说起失眠，很多人都曾经有过这样的经历，这种疾病是我们生活中常见的疾病，长时间的失眠不仅会影响我们的生活，还会影响我们的健康，危害性是我们不能忽视的，大家一定要重视失眠。
1.躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这也是引起失眠的原因中最主要的因素。
2.环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
3.化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
4.精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
导致失眠的发病原因有很多，这种疾病虽然不是什么严重的疾病，但是疾病的危害性也是我们不能忽视的。患上疾病之后，患者一定要重视疾病，及早的进行治疗，才能够保证失眠多梦的治疗效果。
减肥亲身体验 真的不敢相信！！减肥食谱居然让我减肥 靠着那三天的食谱，我整整坚持了4个月 从大胖子变成现在的有型男哦！！看我如
- 上一篇：引起失眠的原因有哪些?
- 下一篇：女性失眠的原因有哪些？
- 本文延伸阅读
相关文章
- 失眠怎么导致的
- 失眠是怎么一回事呢
- 失眠的病因及临床表现
- 导致失眠的心理因素
- 失眠的病因有哪些
- 引起老年失眠的原因有什么
- 浅析失眠的原因
- 导致失眠的重要因素
- 经常失眠是什么原因
- 失眠的症状和产生原因
- 小孩子失眠的诱因有哪些呢
- 为什么会经常失眠呢？
- 失眠怎么导致的
- 现在人们对自己的生活要求越来越高，自然压力也越来越大，很多人一到晚上就出现了失眠的现象，导致失眠比较常见的原因是心理因素，所以要想彻底摆脱失眠症，一定要拥有良好...
免费提问
