神经性头痛的注意事项
发布时间：2016-02-15 来源：中华康网
在现代生活中，随着社会经济的不断发展进步以及人们生活生活水平的不断提高，我们每一个人所面对的来自学习，工作，生活的压力越来越大，再加上我们的学习，工作，生活的节奏也在不断加快，我们很容易形成不健康，不合理，不规律的饮食生活习惯。从而导致各种疾病的发生 ，头痛问题在现在的年轻人中普遍存在。本文就来为大家介绍一下神经性头痛应该注意哪些问题?
神经性头痛应注意：
一、饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。
二、食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。
三、注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛。
四、记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因
此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。
五、减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。
六、不要吃过多止痛丸：过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因，可停服止痛丸一段时间，看看头痛有没有停止。
以上就是本文的全部内容了，本文通过详细，具体的介绍了有关神经性头疼的常识知识，希望可以帮助到有这类问题困扰的患者以及患者家属。希望患者能够积极接受治疗，早日恢复身体健康。同时，我们每一个人也都应该养成合理健康规律的生活习惯，保持身体健康。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：芍虫芎芷汤主治神经性头痛
- 下一篇：帮助自己缓解头痛的方法
- 本文延伸阅读
相关文章
- 治疗头痛的方法都有哪些
- 神经性头疼怎样缓解
- 头痛的治疗方法
- 头痛的治疗方式
- 女性经期头痛缓解法
- 头痛的缓解方法有哪些
- 认识头痛的治疗办法
- 神经性头痛怎么治好
- 头痛的治疗方法有什么
- 头痛的治疗方法是什么
- 顽固性头痛的治疗方法
- 秋季如何治疗头痛
- 神经性头痛是怎样形成的呢?
- 头痛就像苦乐兄弟，经常伴随左右，但是一旦头痛反复发作，着实让患者烦恼不已，很多患者是一紧张就会发生头痛，这种紧张性头痛多数与神经有关系，被称为神经性头痛，此种类...
- 2016-05-06
- 2016-05-06
- 2016-05-06
- 2016-05-06
- 2016-05-06
- 2016-05-06
免费提问
