抑郁症并不是脑中化学物质失衡那么简单。专家认为,抑郁的病因包括生物学的、心理学的、社会学的综合因素导致。换句话说,我们的生活方式、人际关系、处理问题的应对方式,对疾病的影响不亚于遗传因素对抑郁症的影响。河南省精神病医院精神科张迎黎
了解你抑郁的原因,可以帮助你治疗抑郁。如果你的抑郁症是因为工作问题,那么最好的治疗方式可能是找个更满意的职业,而不是吃抗抑郁药。如果你刚刚踏进某个工作领域,感到孤独和悲伤,在工作中交新朋友、培养新的爱好会给你带来更好的心情状态,而不是去药物治疗。这些情况下,改变环境就可以治愈抑郁症。
但是,有多种危险因素的人可能更容易患抑郁症。
抑郁症的原因和危险因素有:
1. 孤独
2. 缺少社会支持
3. 最近经历应激性生活事件
4. 有抑郁症的家族史
5. 经济拮据
6. 早年精神创伤和虐待
7. 酒精或物质滥用
8. 失业或待业
9. 躯体疾病或慢性疼痛
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