随着我们生活条件的不断改善，老年人患上脑梗塞疾病的几率近年来却越来越高，这两人都非常的苦恼，也让人们对于这种疾病越来越恐惧了，很多中老年人都想要了解诱发这种疾病的原因，以便能够更好的进行预防，那么除了过度疲劳，还有哪些原因会导致人们患上这种疾病呢！

　　1、太过劳累

　　当大家过度的劳累或者是休息不好的时候，就会引发脑梗塞的发生，因为这些都可以使血压有所波动或者是使血液的动力学发生变化，非常容易使人患上脑梗塞。

　　2、降压过度

　　当大家降压过度的时候，就会引发脑梗塞的发生，所以大家一定要正确的吃降压药，同时在吃药的时候要持续的定期测量血压，并且调整吃的剂量，千万不要随便的加减吃的剂量。

　　3、情绪暴躁忧郁

　　当大家非常荣故意暴怒或者是忧郁的时候，就会引发脑梗塞的发生，因为容易暴怒或者是长时间忧虑、焦虑的时候，是可以使血管神经的调节功能变得不正常，或者是使脑血管收缩，从而引发脑梗塞的出现。

　　4、嗜酒吸烟

　　大家不要嗜酒和吸烟，否则就会引发脑梗塞的发生，因为烟毒可以伤害到血管内膜，并且引发小血管收缩，使官腔变得狭窄，从而非常容易引发脑梗塞。而酗酒的时候，尤其是大量喝烈性酒的时候，对血管可谓是百害无利。

　　如何预防脑梗塞复发

　　1、定期查体和咨询

　　患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果，咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

　　2、不主张定期输液

　　尚无证据表明每年，定期输液能预防脑梗塞的复发，故我们不主张定期输液。另外，服用药物应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。

　　3、改变不良生活方式

　　彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗塞患者，每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

　　控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。另外，调整自己的心态，正确对待自己和他人，尽量保持积极、豁达、轻松的心情。对于有抑郁倾向者应加用抗抑郁药物治疗。

　　对于患有脑梗塞的患者，在控制了这种疾病之后，也要知道这种疾病是非常容易复发的，所以患者在康复之后还要定期到正规医院进行检查，并且改掉自己的不良生活方式，但是并不主张定期输液，可以在医生的指导下服用药物，这样都能够帮助自己巩固治疗效果，避免这种疾病的反复复发。