面肌痉挛康复锻炼的那些事
发布时间：2015-09-07 来源：中华康网
赵海康主任介绍：面肌痉挛发作抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。本病多在中年后发生，常见于女性。出现面肌痉挛后，不仅要及时治疗，而且还要注意生活中的日常护理和功能性恢复锻炼。面肌痉挛日常护理需要注意以下5个方面：西安医学院第二附属医院神经外科赵海康
1多吃些新鲜的水果、蔬菜、鱼类、豆类、粗粮等。
2保持愉快的心情和充足的睡眠、劳逸适度，不能过度紧张。
3减少外界的刺激、电脑电视的使用和紫外线的刺激。
4洗脸不能用冷水，要特别注意头面部的保暖。
5可以适量的增加维生素B的摄入。
除了日常护理还需要患者进行一些功能性恢复锻炼比如：抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。
赵海康主任提醒：面肌痉挛患者保持良好的心态很重要，同时，也要多注意保暖。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：面瘫患者如何做面部肌肉康复运动？
- 下一篇：面瘫患者如何做面部肌肉康复运动？
相关文章
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
