备孕时可以吃维生素E胶囊，人体内各种维生素对于人体的生存和生长发育都起到比较重要的作用，而且其中特殊的维生素对于女性的生育也起到比较重要的作用。维生素E对于女性正常卵子的成长发育以及子宫内膜的修复，黄体功能的补充等都比较重要。所以女性在备孕时可以适当吃维生素E胶囊，对身体没有明显坏处，而且部分不孕不育的女性在孕前也会补充维生素E胶囊，甚至在怀孕保胎时也会吃维生素E胶囊。维生素E胶囊，对于女性妊娠是比较重要的微量元素。