如果尼古丁依赖性是中等的病人，建议也是尼古丁口香糖。实际上成分主要是尼古丁，就是吸烟上瘾那个物质。相当于替代治疗，在开始决定戒戒烟的这1天起，就完全不吸烟，开始嚼口香糖。嚼了之后就会释放出尼古丁到达大脑，相当于平时吸烟的补充作用。 根据疗程从大剂量逐渐往下减量，如果中间有不舒服的情况，那就可能还是需要转移注意力、锻炼等进行坚持。渡过有戒断反应的阶段，整个阶段都可以使用。尼古丁口香糖，可以减少戒断症状，帮助戒烟，主要是得针对个人情况，一般是针对尼古丁依赖中度患者。