血糖高可以少量食用橘子，橘子或者其他水果里含有较多维生素和微量元素，是机体必须品。建议尽可能在血糖控制比较平稳的时候食用，血糖较高时食用含糖量比较高的水果，会造成血糖波动较大。一般建议在2顿饭之间食用，比如上午9-10点、下午3-4点、晚上睡觉前均可。但不可一次食用过多，一般2-3个或者2-3瓣均可。对于糖尿病患者或者血糖升高患者，主张均衡饮食即正常饮食不过量即可，但前提一定是血糖控制比较平稳。