侧卧时位于下方的鼻腔容易鼻塞，属于正常现象，具体原因如下：1、侧卧位时血流容易向上反流，由于头面部血流丰富，侧卧位时下方鼻甲易充血，进而导致鼻甲肿胀，容易导致患者出现鼻堵的问题。患者翻身后会导致内侧鼻甲肿胀，进而引起鼻塞；2、侧卧位与直立时相比，侧卧后呼吸肌、膈肌、肋间肌的阻力变大，导致呼吸费力，进而出现鼻塞症状；3、侧卧位时舌根下坠，会比直立位时更易导致口咽腔狭窄，从而加剧呼吸阻力。侧卧位时下方鼻腔阻力增加，可以导致呼吸困难。通常无需特别治疗，如果患者实在感到不适，可以喷鼻喷激素，缓解鼻腔肿胀。或者使用海盐水冲洗鼻腔，将鼻腔内干痂冲洗干净，鼻塞问题也会得到明显缓解。