真性近视及假性近视可通过散瞳验光确定，确诊后视力恢复的方法如下： 1、真性近视：恢复视力比较困难，通过配戴眼镜矫正视力； 2、假性近视：仅为视力下降，需多做户外活动，少近距离用眼。眼睛得到户外远处注视以后，经过一段时间，视力可完全恢复。 视力下降多见于儿童、青少年或青年人，具体原因如下： 1、过度用眼或者近期视力暂短下降； 2、真实近视度数加深或者原来未有近视眼，经过一段时间近距离用眼发生近视。