有些患者在日常生活当中，总是长舒一口气，或者是觉得喘一口气，要深吸气才能喘到底，才能觉得这口气特别的顺畅。这种表现其实在临床当中，一般不是实质性的问题，可能存在以下几种原因，通常需要对因治疗：1、考虑可能是更年期，或者是心脏神经官能症，或者是有其他精神心理疾病的人群，相对更易出现这种不良的表现。对于这样的患者，可以结合用一点改善神经衰弱的药物，比如吃一点乌灵胶囊、谷维素等药物来调整神经衰弱。很有可能神经衰弱得到改善了，这种总是长出气的习惯，或者是问题就会得到改善；2、考虑可能是焦虑比较严重，失眠又很顽固，这个时候需要加强治疗。比如可以先从改善睡眠入手，用一些较为强效的改善睡眠的药物，临床当中用的比较多的有右佐匹克隆、艾司唑仑片，这些药物相对较为安全，对于那些顽固性失眠的人，可以辅助的吃一点。很有可能睡眠好了，休息好了，心情好了，长出气的问题也会得到改善。必要的时候，也可以去做心理评估量表，甚至可以结合心理疏导治疗。建议患者平时还可以适当的做一些运动，找一些自己喜欢的事情，分散注意力。