脂肪肝实危害很大，因为脂肪肝可以引起肝硬化、肝脏代谢紊乱综合征，比如高脂血症，是脂肪肝引起肝脏糖代谢障碍，脂肪肝危害就凸显出来。所以脂肪肝危害挺大，现在乙型、丙型等肝炎控制好。 肝炎比如乙肝，感染率很低，脂肪肝将来会成为危害人类健康最大危害。脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝大部分因为饮食习惯、不爱运动。 酒精性脂肪肝是饮酒造成，诱发加重冠心病、高血压，脂肪肝与冠心病关系密切。比如现在很多人因为脂肪肝，脂代谢障碍出现脑梗，所以是恶性循环发展。 肝细胞脂肪增多，给细胞造成压力很大，肝细胞内堆积，进一步加重线粒体、内质网负担，肝脏功能会降低，进而形成肝脏纤维化、肝硬化，是脂肪肝最大的危害，可造成肝硬化、肝癌。 所以需要注意改善生活方式，避免高脂饮食、适当运动，养成好饮食习惯和生活习惯。