感冒其实就是遭遇风寒以后引起机体的反应，是一个自限性疾病，一般1周左右就可以好。按中医的理论，在风池穴上，即颈后进行穴位的热敷，要充分的休息，多吃有营养的食物以及新鲜蔬菜、水果，减少工作的压力，可能会减少感冒症状持续的时间。药物方面，基本上没有药物能够迅速把症状清除。所以如果是风寒感冒，就吃去风寒颗粒，在早期吃效果会比较好。另外，热水泡脚、温水洗澡可能对感冒的恢复有好处。