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首都医科大学宣武医院 于荣 主任医师
孕妇抽筋可以进行以下处理:1、严重的抽筋,如果自己不方便处理,可以让家人悉心护理,孕妇可以抬高抽筋的下肢,脚掌向天,用手轻轻按压数次,抽筋症状可以缓解。如果缓解以后有轻微疼痛现象,可以缓慢按压数次,大约20分钟后可以好转;2、孕妇抽筋可能是缺钙,如果是频繁抽筋,需要补充钙剂,补钙的剂量因人而异;3、轻微的腿抽筋可以将腿伸直蹬紧,缓慢伸屈几次,可逐渐好转;4、孕妇抽筋以后有时候会感觉肌肉持续疼痛,可以进行按摩或者热敷缓解疼痛。孕妇抽筋的现象比较常见,采取以上方法处理可缓解症状。

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