目前的营养学研究、药理学研究和临床研究都没有发现喝酸奶有降低血压的功效。如果高血压的患者期望能够通过食疗和食补的方式降低血压，即不科学也不安全，而安全、平稳、持久、有效地降低血压，需要第一时间到心内科门诊就诊，最好能到高血压的专病门诊进一步就诊，必要时在医生的指导下长期甚至终生口服降压药物，目前在临床中安全而且有效的降压药物分为以下五大类：1、利尿剂：代表药物有呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等；2、β受体阻滞剂：代表药物有倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等；3、钙离子拮抗剂：代表药物有硝苯地平控释片，非洛地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等；4、血管紧张素转换酶抑制剂：代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利等；5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等。