运动之后耳鸣可能是因为运动强度太大，导致耳朵缺血，心脏没有能力喷射更多的血液，造成耳朵供血不足，所以运动完出现耳鸣要反思，是否运动强度过大或者运动时间过长。如果运动后出现耳鸣，应停下来及时休息，让心脏功能慢慢恢复，保证充足的睡眠，大多数不需要药物的处理。如果第2天耳鸣还很严重，就要使用药物，可以使用激素全身静脉滴注或者口服，这是一种急性处理的方法，大多数病人用了激素以后都能好转。此外，晚上还可以吃安眠药物确保睡眠的质量，这两种药物结合起来耳鸣多数可以被控制。